Одиночество. Крик души!

Я довольно часто получаю письма с вопросами об  одиночестве. Меня постоянно спрашивают, как избавиться от одиночества те, кто в силу обстоятельств одинок. Но ещё чаще я слышу вопрос «как избавиться от чувства одиночества?». Это когда человек не один, но одинок. Ещё более чудовищная ситуация, это когда я слышу вопрос «как избавиться от страха одиночества?». То есть от того, чего нет, что всего лишь фантазия, но уже страшно.

Люди боятся одиночества. Страдают  от него. Некоторые даже начинаю пить или принимать наркотики. И  всё это от одиночества. Одиночества рядом  с людьми. Вот это и есть самое страшное в одиночестве. Огромное количество людей вокруг, а ты одна или один. Одиночество страшит и мужчин и женщин.

Человек, живущий на хуторе или на лесной заимке, не страдает от одиночества. Он сам выбрал такой образ жизни. Он решил уйти от людей. Он знал, что его ждёт и был готов к этому. И он знает, что в любой момент может вернуться к людям.

Другое дело, когда вокруг люди, знакомые или незнакомые, близкие или далёкие, чужие или родные.  И страшное ощущение одиночества среди всех этих  людей. Ощущение бессмысленности жизни. И тогда звучит крик души: «Хочу избавиться от одиночества»,  "Помогите избавиться от одиночества". Но чаще задаются вопросы:

— как избавиться от одиночества и ненужности
— как избавиться от одиночества и депрессии
— как избавиться от чувства одиночества и пустоты
— как избавиться от грусти и одиночества
— как избавиться от скуки и одиночества

И ещё много похожих вопросов.

Главное, на что стоит обратить внимание: одиночество — это ненужность, депрессия, пустота, грусть, скука. Это отсутствие нормального общения, вообще. Или отсутствие достойного мужчины в жизни женщины, что тоже скверно влияет на её жизнь. Но вопросы тогда звучат немного иначе, например: можно ли избавиться одиночества и найти достойного мужчину в наше время?

Я помню, с какой тоской в голосе мне однажды сказала молодая, красивая женщина: «Ты не знаешь, как это страшно — ждать выходного и знать, что за 2 дня телефон ни разу не позвонит».

Сегодня люди разобщены и, зачастую, одиноки. Им легче общаться в интернете, где тебя не видят и не могут обидеть. А в реальной жизни, чтобы не быть одиноким, необходимо строить отношения. Прилагать усилия, искать, напрягаться. Ох, мы ведь итак устаем на работе.

Чаще всего люди становятся одинокими потому что боятся критики, боятся оказаться несостоятельными, боятся получить отказ. Боятся, и сами отказываются общаться. По принципу, лучше никаких друзей, чем «такие».

Но тогда почему мне снова и снова задают вопросы: как избавиться от одиночества женщине, или как избавиться от чувства одиночества женщине. Если делать эта женщина ничего не хочет, а хочет только жаловаться и страдать над своей одинокой женской долей.

Я уверена, что любой человек в любом возрасте может самостоятельно избавиться от одиночества. Нужно только иметь настоящее желание и приложить немного усилий.

Жорик веселый и компанейский парень. Всегда был любимцем девушек и душой компании. Все его любили. Без него нельзя было представить праздник или вечеринку. Так было в школе, так было в институте.

Потом Жорик женился. Как то всё сразу не задалось. Девушка была хорошая, добрая, и отличная хозяйка. Но она очень ревновала мужа. Встречала его друзей с таким выражением лица, что уже через год к ним никто не ходил.

Жорик сильно тосковал, его жизнерадостная натура не умещалась в четырех стенах родного дома. Но он очень любил жену и родившегося ребёнка. Поэтому старался её не огорчать. Но она всё чаще была недовольна. В доме начались скандалы.

Это шло от её неуверенности в себе. Она не верила, что у мужа никого нет, что он действительно много работает, чтобы обеспечить семью. Да и подружки уговаривали, что «такой мужик не может не изменять». Неуверенность в себе и ревность — гремучая смесь, замешанная на зависти подружек. Ни к чему хорошему это привести не могло. В конце концов они расстались.

Жена и сейчас уверена, что Жорик её бросил, что он подлец. И всем постоянно об этом рассказывает. Общие друзья от него отвернулись, ведь он предатель. А с прежними друзьями связь утеряна. И вот уже веселый, компанейский  Жорик уныло спрашивает, как избавиться от одиночества и найти друзей.

Он с головой ушёл в работу, чтобы не возвращаться в пустой дом. Сослуживцы его не любят. Говорят, что он отличный специалист, но человек неуживчивый и холодный. С ним неприятно общаться, он никому не доверяет и избегает «ненужных», как он говорит, контактов.

Он не знает своих соседей, не ходит на корпоративные вечеринки. Женщин вообще не замечает, хотя они всё ещё им интересуются. Сегодня трудно узнать в этом потухшем человеке прежнего весельчака и главного заводилу. Он очень одинок.

Ко мне Георгий обратился после того, когда однажды заболел и вынужден был остаться дома на несколько дней. Телефон не зазвонил ни разу за неделю. Никто его не искал и не ждал. И молодой, 38-летний мужчина понял, что самое страшное это одиночество.

Я точно знаю, что жизнь этого молодого человека обязательно изменится. Но ему придётся очень постараться и много потрудиться. Он согласен и старается, значит, всё получится. Первым шагом стало то, что он пришёл на корпоративную вечеринку в своей компании и даже танцевал. Ему понравилось!

Если вы чувствуете одиночество, идите к людям, не ждите. Общайтесь. Найдите интересное занятие, обязательно позволяющее общаться. А начните с того, что подходите на улице к незнакомым людям и задавайте вопросы. Учитесь общаться.

Если у вас есть свои рецепты и ответы на вечные вопросы, поделитесь с нами, всем будет интересно. А чтобы было легче, вот вопросы, которые мне задают постоянно:

— как избавиться от женского одиночества

— как избавиться от одиночества в душе

— как избавиться от страха одиночества женщине

— как избавиться от ощущения одиночества

Я понимаю, что вы не психолог, но мне очень интересна ваша точка зрения и ваша жизненная позиция.

А я желаю Вам успеха и благополучия.