Возникли вопросы? Свяжитесь с нами:

info@svetlanasummer.com

Свет мой зеркальце скажи...

Помните то время в Вашей жизни, когда Вы любили?

Помните, как у Вас всё прекрасно складывалось, как решались все проблемы, как всё получалось?

Такие же прекрасные мгновения вам может принести любовь к себе.

Но…

…как можно любить себя и, при этом, всё время себя же критиковать?

Невозможно полюбить себя, если Вы не одобряете своих поступков и не принимаете таким, какой вы есть,

Понятно, что привычка критиковать, воспитывается в нас нашими родителями и учителями.

И делали они это из лучших побуждений.

Точно так же воспитывали и их самих.

Сегодня я хочу сказать Вам, уважаемый читатель, запомните, никогда, ни при каких обстоятельствах не критикуйте себя.

Как бы ни сложилась ситуация, что бы ни произошло, не критикуйте себя.

Постоянная самокритика редко когда может помочь решить проблему.

Это не значит, что не нужно анализировать свои ошибки и пытаться их исправить.

Но анализ и самокритика это кардинально различные процессы.

При анализе ситуации, Вы разбираете конкретную ситуацию, чтобы её улучшить.

Тогда как самокритика это автоматический процесс выискивания собственного несовершенства.

Он не подчиняется разуму.

Это привычное состояние реактивного ума.

Эта способность закладывается в сознание человека ещё в детстве, «любящими» и «заботливыми» взрослыми.

В результате взрослый человек всегда отлично знает что, когда и как он делает не так.

Натренированный таким образом ум постоянно унижает себя и сопротивляется позитивным переменам. При этом крайне сложно не обращать внимание на то, Что он нам говорит.

Я предлагаю Вам проделать небольшое упражнение и проверить, как Вы себя чувствуете.

Посмотрите в зеркало и скажите «Я люблю и уважаю себя именно таким, какой я есть».

Что Вы ощущаете, когда произносите это?

Что Вы чувствуете?

Вам комфортно знать, что Вы совершенство?

Что Вас можно любить и уважать без каких либо условий?

Если да, можете дальше не читать, у Вас всё отлично.

Если нет, то для Вас у меня есть очень простое предложение.

Вы должны научиться думать только положительно.

Утверждение – это отражение ваших убеждений. Причём отрицательные утверждения многократно умножают то, чего Вы не хотите.

Вам необходимо делать себе такие положительные заявления. Это касается всех сфер жизни. Причём делать их нужно только в настоящем времени.

Ваше подсознание служит Вам беспрекословно, и если Вы будете говорить и думать всегда в будущем времени, то так оно и будет – всю жизнь Вы будете ждать того, что можете получить прямо сейчас.

Примеры положительных утверждений, которые Вам стоит запомнить и внедрить в своё подсознание.

Как?

Да просто повторяйте как можно чаще.

Вместо: «Меня никто не любит», — «Я люблю и одобряю себя».

Вместо: «У меня ничего не получается», — « Я всё делаю правильно»

Вместо: «Мне надо похудеть», — «У меня красивое стройное тело».

Вместо: «У меня всегда всё плохо», — «Я получаю от жизни всё самое лучшее».

В дальнейшем Вы сами можете создавать для себя такие утверждения. Для этого необходимо каждую отрицательную мысль заменить на её положительный эквивалент. Это просто и действенно.

Любите себя, радуйтесь жизни, получайте от неё прекрасные подарки и Будьте Счастливы.

Я желаю Вам успеха и благополучия.

Самэр Светлана, персональный консультант, создательница проекта «Завоевание Будущего».

P.S. В следующем письме мы продолжим разговор на тему: «Любовь к себе как процесс». Мы поговорим о привлечении любви в Вашу жизнь.


Здесь вставляем свой HTML код, или пишем сообщение