Полезные привычки, оказавшиеся вредными

О том, что привычки бывают полезные и вредные, знают даже младенцы. И вообще, полезные и вредные привычки очень распространённая сегодня тема. Примеры полезных и вредных привычек можно встретить в статьях о моде, о здоровье, об отношениях и многих других.

Что интересно, люди периодически пересматривают свои взгляды на привычки и пристрастия. И то, что было долгие годы, безусловно, полезным, вдруг становится вредным. И наоборот.

Я вот ещё помню времена, когда сливочное масло, яйца и белый хлеб считались полезными продуктами. Видимо, давно живу.

А вот сегодня мне попалась такого рода информация о полезных и вредных привычках , которой я хочу поделиться с вами. Но не пугайтесь, список полезных и вредных привычек я вам навязывать не стану. Не буду я вам навязывать правила и не стану объяснять, как заменить вредные привычки на полезные.

Думаю, что сегодня все грамотные особи человеческого вида знают, что бывают полезные, бесполезные и вредные привычки. Бесполезные нас сегодня интересовать не будут. А вот полезные и вредные для здоровья привычки обсудим. Вы узнаете самые новомодные тенденции в плане полезности и вредности привычек. Меня они повеселили.

Оказывается привычка полоскать зубы после чистки и принимать душ каждый день вовсе не полезная, а самая что ни есть вредная. Британские учёные утверждают, ежедневное мытьё горячей водой с мылом или гелем очень вредно для кожи.

Вот ведь дожили, это же сколько свободного времени теперь, если не мыться и зубы не полоскать? А ведь столько веков стращали чумой, холерой да оспой всякой, пока приучили народ мыться.

Более того, оказывается тщательная помывка каждый день может привести к сухости кожи, трещинам и даже инфекциям, во как! И вообще большинству людей вовсе не обязательно купаться каждый день. Тут тебе ещё и экономия денег на воду и мыло. И электричество экономится, если в ванной не засиживаться.

Следующая вредная привычка — спать 8 часов каждую ночь. Профессор Джим Хорн из университета Лафборо утверждает, что спать нужно не более 7 часов. Причём ночью только 6. А ещё час днём, и то по частям.

Правда уважаемый профессор не объясняет, как исхитрится работающему человеку пристроиться на перерыв с дремотой пару раз в течение дня. Ведь, по его утверждению, днём оптимально спать не более 15-20 минут подряд.

Видимо, рядом с компьютерами или станками придётся ставить кровати, или хотя бы раскладушки. И вообще, профессор считает, что спать надо, когда хочется и сколько хочется. Всё, держитесь капиталисты! Даёшь свободу спать!

Только это ещё не всё. Вот сейчас мы подошли к самой главной вредной привычке человечества. Вот никогда не догадаетесь.

Оказывается это сидение на унитазе. Дырка в полу и сидение на корточках кое где всё ещё достаточно распространённое — очень полезны. Называется это — «поза орла», и практикующие её в гораздо меньшей степени рискуют получить геморрой или дивертикулёз. А по дороге это ещё и профилактика воспаления простаты. И это уже серьезно.

Ну и напоследок по мелочам. Систематическое занятие домашней уборкой существенно увеличивает риск заработать гипертонию, то же самое с готовкой и шопингом. Утверждают американские врачи. Вот только они не говорят, что же со всем этим делать.

И что интересно, моя помощница по хозяйству гипертонией не страдает, занимаясь домашним хозяйством каждый день. В отличие от меня, совершенно этим хозяйством не занимающейся. Моя гипертония видимо от того, что я раньше этим хозяйством усиленно занималась. Но, видимо мы с ней исключение из правила.

В общем, полная катастрофа. Ну, допустим, убирать перестанем, перейдём на подножный корм, мыться прекратим и повыдергаем унитазы. Думаете, здоровье вам обеспеченно?

Не торопитесь. Оказывается, что дышим мы тоже неправильно. Дышать нужно животом, как младенцы. А вовсе не грудью, как повсеместно принято. Так как «грудное дыхание ограничивает приток кислорода в нижнюю часть лёгких и вызывает застойные явления».

Ничего не забыла? Ах да, самое главное! Есть можно и после 8 и даже после 9 часов вечера. А некоторые источники утверждают, что не только можно, но даже нужно. Только просьба потом побегать, попрыгать интенсивненько, минут 20-30. И всё!!!

Итак, вот вам портрет человека, ведущего правильный образ жизни.
Это человек, который не моется и не полощет зубы слишком часто. Никогда не убирает, не готовит и не ходит по магазинам.

Спит где и когда хочет, вне зависимости от видов на него других членов человеческого сообщества.

Дышит он только животом и гордо сидит в позе орла над дыркой от вырванного унитаза.

Мне лично такие нововведения очень даже нравятся, кроме отсутствия шопинга, естественно. Но это мелочи по сравнению с открывающимися перспективами.

Эти размышления не имеют отношения ни к психологии, ни к страхам. Да и успех, как и личная жизнь от этого не зависят. Это просто интересная и, я надеюсь, весёлая информация. Надо же когда-нибудь и повеселиться. Нельзя всё время быть серьёзными, это вредно.

Я советую всем принять к сведению данные рекомендации, среди них есть достойные внимания. И от меня ещё одна рекомендация. Выбирайте свой образ жизни, и главное, радуйтесь этой жизни. И тогда всё будет хорошо.

Поделитесь своими знаниями и наблюдениями по вопросам полезных и вредных привычек. Мне, да и другим будет интересно. Мы вам будем благодарны, а вы получите плюсик к своей карме. Чем не полезная привычка!

Удачи Вам и благополучия!

Узнайте про 2 способа обретения счастья

 

P.S.: Не забудьте получить в подарок бесплатный курс «10 способов познакомиться с мужчиной так, чтобы гарантированно получить предложение руки и сердца»